Sportmassage

Vanuit mijn passie voor dans ben ik altijd al bezig met dansgezondheid. Hoe werkt het menselijk lichaam? Hoe is het optimaal inzetbaar? Hoe ontstaan blessures en wat is er aan te doen? Zodoende ben ik in 2010 sportmassage gaan studeren, om de anatomie letterlijk vast te kunnen pakken. Ik ben van masseren gaan houden en van wat het voor mensen kan betekenen. Inmiddels ben ik ook afgestudeerd sportzorgmasseur, en kan ik mijn behandelingen aanvullen met specifieke testen,  tapen/bandageren en mobiliseren.

Wat is een sportmassage? Een sportmassage is een stevige massage die zich richt op het spierherstellend vermogen van (top)sporters en dansers. Maar ook mensen die weinig tot niet sporten (en misschien wel helemaal niet kunnen dansen) kunnen baat hebben bij een sportmassage. Als je van een stevige, diepe, doeltreffende massage houdt, is deze massagevorm misschien iets voor jou. De sportmassage kan zowel stimulerend als sederend (ontspannend) worden uitgevoerd.

Effecten Door de massage wordt de bloedcirculatie van spieren en huid gestimuleerd waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd, de lymfecirculatie wordt verbeterd en de spierspanning beïnvloed. Een (sport)massage heeft een gunstig effect op je immuunsysteem en gemoedstoestand en prikkelt je om jezelf weer in evenwicht te brengen met als doel gezondheid te behouden, te verbeteren of te herstellen.

Is een sportmassage iets voor jou of wil je het gewoon een keertje uitproberen? Neem contact met mij op via mijn contactformulier voor het maken van een afspraak of voor meer informatie.

De praktijkruimte

Dian Sportmassage maakt gebruik van de ruimte van Il Tocco Massages voor Body and Soul; een kleine gezellige praktijk, welke bestaat uit de praktijkruimte, een ontvangstruimte en een apart toilet. Ik verwacht je niet eerder dan 5 min voor de afgesproken tijd en punctueel mag natuurlijk ook. Mocht je later komen, laat het me dan even weten.

Aan het begin van de afspraak is er altijd een moment voor een kopje thee en een korte intake. Zelfs als je al vaker bent geweest is het fijn om te delen hoe het gaat met je fysiek en waar je wilt dat die sessie de aandacht naar toe mag.

Testimonials

In mijn werk als gymleraar ben ik veel in de weer met toestellen en materialen, geef ik veel aandacht aan anderen en merk pas aan het eind van een dag hoe zwaar dat fysiek is. Dian legt in haar massages de vinger op de zere plekken. Heerlijk om te ondergaan en de dagen erna voel je de ontspanning in je lijf..”

- Guido M.